Poker Face Nedir?

Duygu ve düşünceler dış dünyaya beden dilimiz aracılığıyla yansır ve bu sayede kolayca iletişim kurabiliriz. Beden dilimizin dışarıya yansıtmadığımız halini ve bunu bilinçli yaptığımız halini poker face olarak adlandırıyoruz. Duygular kontrol edilirken yüz ifadesiyle dışarıya ne yaşadığını belli etmemek poker face uygulamak demektir. Dışarıya ifadesiz soğuk ve donuk görünürken içeride duygu patlamaları yaşanıyor olabilir ancak bu konuda başarılı insanlar dışarıya sadece donuk bir ifadeyle bakabilmeyi başarır.

Poker Face Nasıl Anlaşılır?

Çok seviniyor ya da çok üzülüyor olabilirsiniz bir anda duygu patlaması yaşıyor olabilirsiniz ama bilinçli bir şekilde bunu dışarıya yansıtmadığınız zaman yüzünüzün aldığı ifadesiz duruş poker face olur. Beden dili sizin içinizde hissettiklerinizi dış dünyaya bilinçli olarak ya da bilinçsiz olarak yansıtır. Nasıl hissediyorsanız yüz ifadeniz bunu karşınızdaki insana gösterir. Çoğu zaman sadece yüz ifadesi değil daha çok el hareketleriniz oturuşunuz ve konuşma tarzınız da beden dilinin parçalarını oluşturur.

Poker face uygulamakta başarılı iseniz çok büyük endişeler ya da çok büyük korkular yaşarken karşınızdaki insana yansıttığınız daha donuk ve ifadesiz bir yüzdür. Bu şekilde aslında birçok tehdidi de geri çevirebilirsiniz. Yaşanılan çok büyük sevinçleri içeriden dışarıya yansıtmama bu konuda poker face olmak ne kadar iyi bunu birçok insan tartışmalı bulabilir. Ancak duygu patlamaları sırasında kendinizi, mimiklerinizi kontrol edebilmek büyük bir başarıdır.

Poker Face Nasıl Uygulanır?

İnsanlara karşı beden dilinizi kontrol altına almak uzun zamanınızı alabilir. Coşkulu insanların bu konuda daha çok çalışması gerekirken analitik insanlar bu işi daha kolay bir şekilde uygulayabilir. Duygularını kontrol edebilen insanlar dışarıya yansıtırken daha avantajlı olurlar çünkü poker face uygularken daha başarılılardır. Öncelikle duygu durumunuzu kontrol edebilmeniz gerekmektedir. Coşkulu bir halde iseniz kendinize bir çizgi koyarak bu çizgiyi geçmeden hissettiklerinizi sınırlandırmanız ve kontrol altında tutmanız gerekir.

Gittikçe içinize dönerek kendinizi kapatmamaya özen göstermeniz gerekir aynı zamanda bu sınırlamalarla birlikte el hareketlerinizle konuşmalarınızla ve gözlerinizle karşınızdaki insanlara ifadenizi de kontrol ederek davranmanız gerekir. Zamanla oturan bu alışkanlık sizi poker face uygulamaya götürecektir.